Tips Menghilangkan Bosan saat “Self Quarantine”

Halo teman-teman JPTEI!

Semakin hari, jumlah pasien yang terkena positif Corona di Indonesia meningkat. Oleh karenanya, pemerintah mengeluarkan kebijakan untuk meminimalkan penyebaran virus Corona. Warga dianjurkan untuk tetap berada di rumah dan mengurangi kegiatan di luar rumah. Presiden Jokowi resmi menghimbau masyarakat Indonesia agar menerapkan social distancing. Bagi para pekerja di beberapa perusahaan juga sudah diminta untuk bekerja dari rumah supaya bisa melakukan self quarantine. Self quarantine merupakan tindakan pencegahan apabila kita pernah berada di kawasan yang diduga terpapar Covid-19 ataupun berinteraksi dengan orang yang mempunyai gejala corona. Karena tindakan preventif ini berlangsung selama pandemi Corona, tentunya membuat sejumlah orang merasakan kebosanan karena hanya bisa beraktivitas di dalam rumah saja. Nah, untuk menghilangkan kebosanan akibat self quarantine, berikut ini ada sedikit tips yang dapat dicoba untuk dilakukan di rumah.

1. Menonton film

Kalian bisa menonton film, nih untuk menghilangkan rasa bosan. Sekarang sudah banyak platform yang menyediakan berbagai genre film yang bisa ditonton online. Bagi yang tidak suka film bisa menonton serial drama di layar televisi, misalnya drama  korea. Jika kalian terbawa suasana, maka rasa bosan pun akan sendirinya hilang.

2. Membersihkan rumah

Cara kedua, yaitu kalian bisa membersihkan rumah mulai dari menghilangkan debu yang menempel pada perabotan, menyapu, hingga menata ulang barang-barang yang berada di rumah. Selain rasa bosan hilang tentunya keadaan rumah juga bersih dan nyaman untuk ditempati.

3. Olahraga ringan

Untuk kalian yang malas gerak, tentunya hal itu tidak baik untuk kesehatan, lho. Supaya terhindar dari penyakit kalian bisa melakukan olahraga ringan dengan melihat video yang ada di media online, seperti Youtube, Instagram, dll. Cara ini bisa mengusir rasa bosan dan membuat tubuh menjadi sehat.

4. Belajar menu masakan baru

Bagi yang suka memasak, cara ini ampuh untuk menghilangkan rasa bosan ketika self quarantine. Kalian bisa bereksperimen membuat masakan dengan menu dan resep yang baru. Kalian dapat berkreasi sesuai keinginan. Selain rasa bosan nanti hilang kalian juga tentunya mendapat ilmu baru dari eksperimen tersebut.

5. Perawatan diri di rumah

Dengan adanya work from home, kalian bisa menyelingi pekerjaan dengan melakukan perawatan. Kalian juga mempunyai lebih banyak waktu untuk merawat diri. Untuk tetap berada di rumah cukup kalian memakai masker wajah atau melakukan creambath di rumah.

Sumber:http://www.hypermart.co.id/blog-post/tips-menghilangkan-bosan-saat-self-quarantine/

Share Post:

About Author

admin

Recommended Posts

No comment yet, add your voice below!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *